tystlidande

Det har börjat bli bättre med sömnen, jag börjar lättare känna mig trött och sover fler timmar (dock inte mer än 5 timmar/natt) men jag sover ganska oroligt fortfarande och vaknar flera gånger. Med mardrömmarna har det blivit lite bättre, de är inte lika intensiva och obehagliga som innan men det är jobbigt att det ibland kan vara folk som skriker utanför fönstret eller en bil som gasar upp och det får mig att vakna med plötslig panik och jag får för mig att han står precis brevid mig eller får "flashback" på en viss händelse jag känner igen ljuden ifrån...