Hjärnan tycker inte om förändring
Somnade idag efter att jag kommit hem och sov hela 4 timmar, och jag som inte skulle göra det, det förstör hela sömnen och jag har redan problem. Sov nog lite mindre än 5 timmar i natt, och så har det börjat bli varje gång jag ska till rehabiliteringen.
Var så härligt att gå runt i den stora mataffären idag och komma hem och fylla på kylskåpet med massa god mat. Har fått lite dille på inlagd kronärtskocka som man kan plocka själv, det är underbart gott, men dyrt!
Idag hos psykologen togs det här om att förändra utseendet upp igen, om att göra om mig för att kunna leva friare. Det är svårt att acceptera att det är vad som måste göras, det skulle underlätta en hel del och jag försöker ta det till mig men det är inte alltid lätt för jag känner att jag förlorar mig själv i det. Jag vill inte känna att utseendet är ett konstigt skal. Hjärnan tycker inte om förändring, den vill att allting ska vara som det alltid varit eftersom det var så när vi levde förr, hjärnan är inte gjord för det samhälle vi lever i idag och alla förändringar hela tiden. Det finns "spår" i hjärnan som skapas när vi blir trygga och vana vid något och vill man förändra sitt tänkande måste man förändra de där, ibland väldigt djupa, spåren med att tänka annorlunda och "outside the box". Men det är inte alltid så lätt.
Var så härligt att gå runt i den stora mataffären idag och komma hem och fylla på kylskåpet med massa god mat. Har fått lite dille på inlagd kronärtskocka som man kan plocka själv, det är underbart gott, men dyrt!
Idag hos psykologen togs det här om att förändra utseendet upp igen, om att göra om mig för att kunna leva friare. Det är svårt att acceptera att det är vad som måste göras, det skulle underlätta en hel del och jag försöker ta det till mig men det är inte alltid lätt för jag känner att jag förlorar mig själv i det. Jag vill inte känna att utseendet är ett konstigt skal. Hjärnan tycker inte om förändring, den vill att allting ska vara som det alltid varit eftersom det var så när vi levde förr, hjärnan är inte gjord för det samhälle vi lever i idag och alla förändringar hela tiden. Det finns "spår" i hjärnan som skapas när vi blir trygga och vana vid något och vill man förändra sitt tänkande måste man förändra de där, ibland väldigt djupa, spåren med att tänka annorlunda och "outside the box". Men det är inte alltid så lätt.
Kommentarer
Trackback
