Multi tabs
Igår gick jag till apoteket och skulle köpa alsolsprit och den låg precis vid vitaminerna så då kom jag på att jag ju skulle köpa vitaminer eftersom jag äter dåligt just nu och blir sjuk så ofta så jag köpte Multi tabs Complet som kvinnan på apoteket sa ska vara bra. De kosta 199:- för en burk som det är 90 kapslar i och man ska ta 2 st/dag. Får se om de hjälp något men det tror jag för jag åt vitaminer förut och började då må bättre både psykikst och fysiskt.
Kapslarna innehåller:
| Fiskolja | 693 mg | * |
| Varav omega-3 | 450mg | * |
| Varav EPA | 229 mg | * |
| Varav DHA | 152 mg | * |
| Vitamin A | 200 mcg | 25% |
| Vitamin D | 2,5 mcg | 200% |
| Vitamin E | 5 mg | 42% |
| Vitamin B1 | 0,7 mg | 64% |
| Vitamin B2 | 0,8 mg | 57% |
| Vitamin B3 | 9 mg | 56% |
| Vitamin B5 | 3 mg | 50% |
| Vitamin B6 | 1 mg | 71% |
| Vitamin B12 | 0,5 mcg | 20% |
| Folsyra | 100 mcg | 50% |
| Vitamin C | 30 mg | 38% |
| Magnesium | 45 mg | 12% |
| Järn | 7 mg | 50% |
| Zink | 7,5 mg | 75% |
| Mangan | 0,9 mg | 45% |
| Jod | 75 mcg | 50% |
| Krom | 12,5 mcg | 31% |
| Selen | 20 mcg | 36% |
| * RDI ej fastställt. | ||
Kommentarer
Trackback
