tystlidande

Sen jag började sova här i lägenheten har jag inte alls haft problem med sömnen. Jag går och lägger mig senast vid 00.30 (och då är jag jätte trött vilket jag inte upplevt på hur länge som helst) och vaknar mellan 09.30 - 10.30. Jag har fått ordentliga rutiner som jag tror spelar stor roll i hur jag mår för det har alltid varit viktigt för mig att ha och tror det är det för alla människor.

Att huset var så stor faktor i sömnstörningarna trodde jag inte, men det är en väldigt speciell miljö och jag tror det inte ens går att föreställa sig hur det är att vara där om man inte upplevt det.