Göra något för att minska stressen
Jag har börjat klia upp sår på ryggen och överarmarna som gjort att jag fått fula ärr och även fast jag försöker att inte göra det så går det inte alltid. När jag känner mig stressad eller orolig så börjar jag direkt klia. Gjorde även så för några år sen, men slutade med det för jag mådde så dåligt över ärren för jag aldrig kunde gå med linne eller något som visade ryggen/armarna. De går bort snabbt bara jag slutar och med hjälp av lite sol, men jag måste komma på något annat jag kan göra, något jag kan sitta och pilla med och minska stressen så istället.
En sånhär stressboll kanske?
Kommentarer
Trackback
