tystlidande

Vaknade 5 i morse, helt klarvaken och det var omöjligt att ens försöka somna om så jag gick upp och tog en lång frukost framför tvn istället. Kunde inte sova igår kväll heller så jag har nog inte sovit många timmar i natt.

 

Var hos psykologen idag (gick en promenad dit från jobbet med M) och samtalet gick över tiden, fanns så mycket att prata om... bland annat min rädsla för att bli avvisad. Vi pratade barndomsminnen, vilka mina absolut första minnen är och sådana som gör att man förstår min rädsla för att människor ska lämna mig. Just nu är jag så trött på människor, önskar att jag kunde låsa in mig ensam här hemma i någon vecka, slippa prata med någon. Idag fick jag en almanacka av min psykolog, förra gången jag var där pratade vi lite om att jag har enklare att få saker gjort när jag har mer ordning och överblick över vad som ska göras och jag har under flera år alltid haft en almanacka att skriva i men har inte orkat köpa någon ny till i år så då tog psykologen med en som hon hade fått av arbetsgivaren men inte använde så jag slipper köpa någon, det blev jag väldigt glad för. Bläddrade igenom den lite hemma och skrev ner vissa födelsedagar och såg då när jag bläddrade förbi min födelsedag att psykologen hade skrivit "grattis på födelsedagen / *psykologens namn*" och ritat en blomma, tycker det var så gulligt gjort av henne.

 

Sitter nu vid datorn med tända ljus och en kopp te och ska kolla på ett avsnitt av "Unga mödrar Danmark" och sedan gå och lägga mig, hoppas på att få sova bättre i natt.