Promenerat och joggat
Kom precis hem efter en promenad på 12 km, där jag faktiskt joggade 3 km av de 12 kilometrarna. Blev förvånad över att jag orkade jogga så länge med tanke på att jag har ganska dålig kondition och att det är många år sedan jag sprang en längre sträcka/sportade, men det gick! Har dock ont i benen nu kan jag lova.
Kommentarer
Trackback
