tystlidande

På gymmet blev det 4 km på löpband, 9 minuter på en stepmaskin (dock inte riktigt en vanlig, se bild nedan) och 20 minuter på crosstrainer. Totalt 600 kalorier. Så skönt att jag tillslut gick, det var så nära att jag sket i det ett tag. Har varit på gymmet 11 av 16 dagar den här månaden hittils och jag ska fortsätta kämpa på!